Hoe werkt Beta-Alanine?
Tijdens intensieve krachtsinspanningen ontstaat er een reactie in de spieren die ook wel bekend staat als de verzuring. Dit is het punt waarop de spieren extreem vermoeid raken en de inspanningen niet meer kunnen voortzetten op hetzelfde niveau als even daarvoor.

De ophoping van melkzuur vindt plaats als de spieren te veel werk verrichten buiten de aerobe grens (of in anaerobe toestand). Er wordt dan meer melkzuur aangemaakt dan dat het lichaam kan afvoeren.

De schuldige in het veroorzaken van de verzuring is niet het melkzuur zelf maar de waterstofionen die het melkzuur afsplitst. De waterstofionen verlagen de pH-waarde van zowel het bloed als de pH-waarde van de spieren. Deze daling veroorzaakt een toegenomen zuurtegraad in de spier zelf en veroorzaakt het branderige gevoel.

Carnosine kan zich binden aan de waterstofionen waardoor deze worden geneutraliseerd. De verzuring wordt uitgesteld waardoor de onderstaande positieve effecten worden gerealiseerd.

- Verbetering in anaeroob uithoudingsvermogen
- Verbetering in aeroob uithoudingsvermogen
- Verbetering van de kracht en explosiviteit
- Verbetering van de werkcapaciteit
- Vergroten van spiermassa

Ingrediënten (per serving van 3 capsules):
1.020 mg beta-alanine
   255 mg L-Histidine

Gebruiksaanwijzing:
Neem tweemaal daags 3 capsules in met water.