Ik ben Binne Pier de Haan een achttienjarige wielrenner en beoefen deze sport al jaren met heel veel plezier.
Dit jaar zal ik uitkomen in de belofte categorie en weer een nationaal en internationaal programma gaan afwerken.
Daarom ben ik ook erg blij dat ik en Online Sportvoeding met elkaar een overeenkomst hebben bereikt.
Zij zijn voor mij de ideale partner met onder andere betrekking tot het herstel van trainingen/wedstrijden en nog veel meer.
Zodat ik nu nog professioneler met mijn sport bezig kan zijn en er dus hopelijk nog meer resultaat uit kan halen.
Ook zal ik zo nu en dan eens een artikel schrijven over het reilen en zeilen van mij.
Zoals bekend is Online Sportvoeding de maatstaf wat betreft sportvoeding en begeleiding we gaan er samen een mooi jaar van maken!
Afgelopen zondag reed ik in het Limburgse Voerendaal de Hel van Voerendaal meetellend voor de belofte competitie.
Over een afstand van 147 kilometer over een ronde van 14,7 kilometer die tien keer moest worden afgelegd op een loodzwaar parcours met meerdere lastige klimmen.
Ik zat meteen voorin mee en zat in de kopgroep van 22 die zich meteen van de rest afscheidde.
Dit hield ik drie en een halve ronde vol toen ik op een stuk vals plat het tempo net niet meer kon bijbenen.
De wedstrijd heb ik vanaf dan vervolgd in de tweede groep waarin ik nog enkele keren tevergeefs probeerde weg te rijden.
Uiteindelijk vloeiden de krachten weg door de hevige regenval waardoor ik verkrampt rond reed finishte ik in het peloton als 40e uiteindelijk finishten er 53 renners.
Een prachtige dag gehad veel geleerd aanvallend gereden alleen in het slot nog net iets te kort komend luit de conclusie.
Zaterdag stond aan de start van de PWZ Zuidenveldtour een vrije klassieker over 180 kilometer door het Drentse land.
Er moesten drie keer een ronde van 55 kilometer en een ronde van 15 kilometer worden afgelegd.
De koers was vrij gegeven en meteen werd er gedemarreerd door de mannen van Jo Piels en Metec die samen goed voor 8 man in de kopgroep voor het leeuwendeel aanwezig waren.
Hier reageerde ik op en sprong mee zo ontstond een kopgroep van 18 man die steeds meer uitdunde naarmate de koers vorderde.
Na veel kopwerk trok de Jo Piels formatie het nog 1 keer op de kant en werd ik na 120 kilometer uit de eerste waaier gekieperd waarvan er toen 5 man overbleven.
Daarna heb ik dertig kilometer in het tweede groepje gereden vervolgens vond daar een derde groepje bij aansluiting waardoor het een grotere tweede groep werd die mocht gaan sprinten voor de ere plaatsen. Daarin was mijn kruid op en finishte als 31e.
Al met al kijk ik tevreden terug op deze dag.
Weer even een klein berichtje naar aanleiding van de wedstrijd in het duitse Steinfurt.
Daar ben ik als 10e geë';indigd de wedstrijd ging over een parcours van 9,4 kilometer met een klimmetje erin en finish op een helling.
Er stonden 210 deelnemers aan het vertrek het was dus drummen geblazen. De weersomstandigheden waren subliem met meer als 20 graden was het een heerlijke dag om te koersen.
Weer een leuke uitslag erbij wat goed voor de moraal is.
Afgelopen weekend reed ik in Duitsland een wedstrijd over 80 kilometer met 140 deelnemers aan het vertrek er werd hard gereden met een gemiddelde van bijna 45 kilometer per uur.
Daarin wist ik een 18e plaats te behalen waar ik wel tevreden mee ben. Zie ook de actiefoto!
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Haarlemmerliede een klassieker over 158 kilometer in de buurt van Amsterdam en omstreken. Daar ben ik ten val gekomen er was geen ontwijken aan doordat er overal renners voor mij vielen. waardoor mijn fiets zodanig beschadigd was dat het einde oefening leek. Maar dankzij de reserve fiets van de ploeg kon ik na een achtervolging terug komen. En ben als 29e geëindigd van de 180 deelnemers waardoor ik mij heb geplaatst voor de Nederlandse kampioenschappen die dit jaar in juni in Ootmarsum zullen worden betwist.
Wat toch als een opsteker mag worden gezien na een achtervolging die veel energie had gekost. Dit was weer even een kleine impressie van mijn weekend.
12-03 Ronde van Groningen
20-03 Zuid Kempense Pijl Mol
26-03 Omloop van de Veenkolonien
03-04 A Travers La Flandre Lievin
17-04 Rund um Duren
23-04 PWZ Zuidenveld tour
07/08-05 Sowieso een klassieker maar ligt er nog even aan welke Ronde van Overijssel of Circuit de Wallonie
15-05 Hel van Voerendaal
22-05 Ronde van Zuid Friesland
29-05 Ronde van het Ronostrand
Afgelopen week heb ik genoten van een trainingskamp van de ploeg op Mallorca deze duurde van 6 tot en met 13 februari.
Met als doel de puntjes op de i te zetten richting het eerste deel van het seizoen wat al over twee weken begint.
Eerst werd ik door mijn vader naar Valkenburg gebracht en vandaar uit gingen we met de bus van de ploeg naar het vliegveld van Charleroi om van daaruit te vliegen op Palma de Mallorca.
Daar stond een al een bus klaar die ons naar de plaats van bestemming bracht we zaten in een prima hotel wat onze uitvalbasis was.
Aangezien ik de week ervoor ziek was geweest ben ik rustig begonnen om te kijken hoe het ging.
Gelukkig werd ik met de dag beter en was het volop genieten om te mogen trainen in een prachtige zonovergoten omgeving wat vele mooie panorama's opleverde.
Ook vanwege het feit dat het kwik dagelijks steeg tot zo'n 17 a 18 graden mag als pluspunt worden gezien.
Als ploeg hebben we elkaar toch ook weer een beetje beter leren kennen wat met het oog op het seizoen van wezenlijk belang is om goed te kunnen functioneren.
De avonden werden goed benut door stevig aan de teambuilding te werken en er werden persoonlijke gesprekken met de leiding gevoerd over het rijden programma en overige zaken.
Het was weer een enorm leerzame week en heb goed kunnen trainen voelde me namelijk steeds beter en gelukkig zijn valpartijen of pech mij bespaard gebleven.
Nu op naar de eerste koers over twee weken we zullen zien hoe dat gaat.
Kristof presenteerde zijn eerste lessen reeds op jonge leeftijd. Vanaf zijn 16e levensjaar is hij volledig voor cycling gevallen. Deze passie probeert hij zo ook over te brengen richting de mensen die zijn pad kruisen. Deelnemers van de AALO Cycle Docent en de AALO Cycle Master weten perfect wat voor een fantastische energie er heerst in een opleiding bij deze AALO Master Trainer. Zijn kennis van zaken binnen Indoor Cycling brengt hij op unieke wijze over in verschillende opleidingen voor AALO en ClubJoy. Natuurlijk is dat niet het enige. Via inhouse AALO Cycle Workshops bezoekt hij maandelijks vele clubs waarmee hij zijn kennis graag deelt. Eveneens maakt hij de workshop geheel gericht op vraag van de sportclub!
Kristof is een veel gevraagde presenter op verschillende binnen- en buitenlandse conventies. Zijn presentatie wordt gekenmerkt door een sterke energie, een krachtige performance en vooral door een enorme dosis enthousiasme. Het mooie is dat dit enthousiasme meteen overslaat op de groep. Laat je dus verrassen!
Naast opleidingen geven en presenterwerk, is hij ook nog adviseur voor ClubJoy België en reist hij heel het land af om stand-alone sportclubs te ondersteunen waar nodig.
Daarnaast presenteert en produceert hij met zijn talent en passie ook het ClubCycle programma voor ClubJoy. Dit programma wordt gebruikt door meer dan 120 sportclubs in België en Nederland!
Maar waar hij uiteindelijk het meest genot uit haalt is het organiseren van de 2 edities van de eXperience Convention, de AALO Convention en natuurlijk het ClubSupportCongres!
Weer even een klein berichtje naar aanleiding van de wedstrijd in het duitse Steinfurt.
Daar ben ik als 10e geë';indigd de wedstrijd ging over een parcours van 9,4 kilometer met een klimmetje erin en finish op een helling.
Er stonden 210 deelnemers aan het vertrek het was dus drummen geblazen. De weersomstandigheden waren subliem met meer als 20 graden was het een heerlijke dag om te koersen.
Weer een leuke uitslag erbij wat goed voor de moraal is.
Afgelopen weekend reed ik in Duitsland een wedstrijd over 80 kilometer met 140 deelnemers aan het vertrek er werd hard gereden met een gemiddelde van bijna 45 kilometer per uur.
Daarin wist ik een 18e plaats te behalen waar ik wel tevreden mee ben. Zie ook de actiefoto!
