Elk stel krijgt er na een aantal jaar last van, het is niets om je voor te schamen, een vermindert seksleven. Het kan ontzettend veel redenen hebben.  Kinderen, leeftijd werk, de relatie of weinig tijd. Veel mensen kunnen er moeilijk met de buitenwereld of hun partner over praten. Nog altijd heerst er een taboe over het praten over je seksleven. Als er niet over gepraat kan worden is het ook lastiger om goede hulp te zoeken. Een verminderd seksleven kan natuurlijk ook een medische oorzaak hebben, denk bijvoorbeeld aan impotentie. Dit probleem kan relatief makkelijk opgelost worden door het gebruik van erectiepillen als king active. Wat de reden ook kan zijn blijf er niet mee rondlopen, er kan altijd iets aangedaan worden. Daarom volgen er drie handige tips.

Tip 1: communicatie

Veel mensen zullen niet zo blij zijn met deze tip. Het blijft voor mensen extreem moeilijk om over hun seksleven te praten met hun partner. Toch is dit de belangrijkste tip die gegeven kan worden. Als je partner niet op de hoogte is van de problemen, zal er ook niets veranderd kunnen worden. Bespreek je ergernissen en wensen met elkaar. Zorg dat je op een lijn komt te liggen.

Tip 2: wees open

Tijdens de communicatie is het heel belangrijk dat je een open houding hebt. Je partner moet alles kunnen vertellen zonder uitgelachen of beoordeeld te worden. Wanneer je partner aanvoelt dat hij of zij alles kan zeggen, zal hij of zij eerlijker en opener zijn. Het verbetert niet alleen het seksleven maar ook de relatie. Er ontstaat zo een betere vertrouwensband. Problemen in bed kunnen eerder besproken worden op deze manier kunnen verschillende afwegingen gemaakt worden.

Tip 3: durf hulp te zoeken

Wees niet bang om hulp te zoeken bij zware problemen waar jullie niet aan uitkomen. Er zijn verschillende therapeuten die je goed kunnen helpen. Deze therapeuten zijn professionals die je niet beoordelen of uitlachen. Je zal hier alles kunnen bespreken en vertellen. Ze zullen jullie een goed advies geven.