De voordelen van dagelijks noten eten

De voordelen van dagelijks noten eten

Noten zijn dan misschien wel klein, qua gezondheidsvoordelen zijn ze groots. Wat veel mensen niet weten is dat noten flink veel gezonde effecten hebben op je lichaam. In dit artikel willen we je dan ook kennis laten maken met alle voordelen van het dagelijks eten van...
Supplementen als sportvoeding gebruiken

Supplementen als sportvoeding gebruiken

Met behulp van sportvoeding draag je bij aan de gezondheid van je lichaam en je prestaties tijdens het sporten. Dat maakt het gebruiken van de juiste sportvoeding van groot belang voor sporters. Hierbij kun je bepaalde voeding als koolhydraatrijke- en eiwitrijke...

Gezonde tanden krijg je zo

Je maag zit vol met heerlijke dingen, maar je tanden niet. Laat uw tanden de grondige reiniging krijgen die ze nodig hebben. Flossen helpt om de ruimtes tussen de tanden schoon te houden, waardoor het risico op gaatjes wordt verkleind. Het minimaliseert ook het risico...

Trampoline in de tuin? Zo plaats je deze

Een ​​Trampoline bestellen voor uw tuin komt met meer onderzoek dan je zou denken. Er zijn trampolines op poten met trappen om erin te komen en er inground trampolines die speciaal gat nodig hebben. Trampolines zijn ook in verschillende vormen en formaten beschikbaar,...

Seksleven vermindert? 3 tips

Elk stel krijgt er na een aantal jaar last van, het is niets om je voor te schamen, een vermindert seksleven. Het kan ontzettend veel redenen hebben.  Kinderen, leeftijd werk, de relatie of weinig tijd. Veel mensen kunnen er moeilijk met de buitenwereld of hun...

Trampoline kopen om te sporten

Gaat u een trampoline kopen? Het kiezen van de juiste trampoline is niet zo moeilijk als het kiezen van een veilige trampoline. En je kunt alleen iets veiligs en nuttigs kopen nadat je de voor- en nadelen van verschillende kenmerken hebt afgewogen. Een trampoline...
Tips om af te kicken van medicatie

Tips om af te kicken van medicatie

In Nederland wordt relatief veel drugs gebruikt. Natuurlijk raakt het grootste deel van de mensen die drugs gebruikt niet verslaafd, maar toch komt een verslaving vaak voor. Niet iedere drug die verslavend is, is verboden. Er zijn bijvoorbeeld steeds meer mensen die...
Kreatine, wat is het?

Kreatine, wat is het?

Je hebt het waarschijnlijk wel vaker voorbij zien komen, kreatine (of kreatinine) dat wordt geconsumeerd door sporters. Maar wat is kreatine nou precies? Hier zullen we verder op ingaan in dit artikel. Molecuul Kreatine is een natuurlijk voorkomend molecuul afgeleid...

Sporten en cosmetische behandelingen

In Nederland sporten heel veel mensen een aantal dagen per week. Toch blijkt het keer op keer dat alleen sporten volgens veel mensen niet voldoende is om hun ideale beeld /  lichaamsbouw te behalen. Daardoor zie je steeds vaker dat sporten en cosmetische...

Waarom eten sporters sushi?

Er zijn een heleboel sporters verzot op sushi. Dat is ook niet verwonderlijk, want het is ontzettend gevarieerd uiteten gaan in zo’n restaurant en je krijgt er energie van. In deze blog willen we je vertellen wat je allemaal kunt krijgen, ook voor mensen die niet van...