Tips om af te kicken van medicatie

Tips om af te kicken van medicatie

In Nederland wordt relatief veel drugs gebruikt. Natuurlijk raakt het grootste deel van de mensen die drugs gebruikt niet verslaafd, maar toch komt een verslaving vaak voor. Niet iedere drug die verslavend is, is verboden. Er zijn bijvoorbeeld steeds meer mensen die...
Kreatine, wat is het?

Kreatine, wat is het?

Je hebt het waarschijnlijk wel vaker voorbij zien komen, kreatine (of kreatinine) dat wordt geconsumeerd door sporters. Maar wat is kreatine nou precies? Hier zullen we verder op ingaan in dit artikel. Molecuul Kreatine is een natuurlijk voorkomend molecuul afgeleid...

Sporten en cosmetische behandelingen

In Nederland sporten heel veel mensen een aantal dagen per week. Toch blijkt het keer op keer dat alleen sporten volgens veel mensen niet voldoende is om hun ideale beeld /  lichaamsbouw te behalen. Daardoor zie je steeds vaker dat sporten en cosmetische...

Waarom eten sporters sushi?

Er zijn een heleboel sporters verzot op sushi. Dat is ook niet verwonderlijk, want het is ontzettend gevarieerd uiteten gaan in zo’n restaurant en je krijgt er energie van. In deze blog willen we je vertellen wat je allemaal kunt krijgen, ook voor mensen die niet van...
De meest schadelijke voeding voor uw gebit

De meest schadelijke voeding voor uw gebit

Van jongs af aan horen we al dat te veel snoepen erg slecht voor het je gebit is, zo zorgt het voor tandplak en creëert het gaatjes die je later door de tandarts moet laten opvullen. Snoep bestaat uit een hoge hoeveelheid suiker, dat de kwaliteit van de tanden erg...
Hoe kun jij de voedselveiligheid waarborgen?

Hoe kun jij de voedselveiligheid waarborgen?

Er zijn veel regels omtrent het werken met en verwerken van voedingsmiddelen. Deze regels zijn opgesteld om de veiligheid van de consument te waarborgen. Bij geen goede uitvoering van de regels kunnen mensen erge aandoeningen krijgen. Daarnaast kan je als bedrijf ook...

Tips voor als je wilt gaan beginnen met sporten

Het kan om verschillende redenen verstandig zijn om te beginnen met sporten. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat sporten gezond voor je is! Het helpt je om op gewicht te blijven, zorgt dat spieren versterkt kunnen worden en maakt het daarbij mogelijk om je...
Zelf carrot slinky maken voor sushi

Zelf carrot slinky maken voor sushi

Een nieuwe manier om kleur en karakter toe te voegen aan je sushi schotel. Deze korte handleiding voor Carrot Slinky is een eenvoudig te volgen, stap-voor-stap handleiding voor deze opvallende garnering creaties. Dehydrateer de wortel Dehydrateer de wortel in een kom...