Online sportvoeding
Geplaatst op
Gaat u een trampoline kopen? Het kiezen van de juiste trampoline is niet zo moeilijk als het kiezen van een veilige trampoline. En je kunt alleen iets veiligs en nuttigs kopen nadat je de voor- en nadelen van verschillende kenmerken hebt afgewogen. Een trampoline bestaat uit een sterk frame, een flexibel oppervlak, veren, pijp randen […]
Geplaatst op
In Nederland wordt relatief veel drugs gebruikt. Natuurlijk raakt het grootste deel van de mensen die drugs gebruikt niet verslaafd, maar toch komt een verslaving vaak voor. Niet iedere drug die verslavend is, is verboden. Er zijn bijvoorbeeld steeds meer mensen die verslaafd zijn aan legale medicatie. Hierbij gaat het vaak om zware pijnstillers, maar […]
Geplaatst op
Je hebt het waarschijnlijk wel vaker voorbij zien komen, kreatine (of kreatinine) dat wordt geconsumeerd door sporters. Maar wat is kreatine nou precies? Hier zullen we verder op ingaan in dit artikel. Molecuul Kreatine is een natuurlijk voorkomend molecuul afgeleid van aminozuren, dat voor 95% wordt opgeslagen in skeletspieren. Het is ook terug te vinden […]
Geplaatst op
In Nederland sporten heel veel mensen een aantal dagen per week. Toch blijkt het keer op keer dat alleen sporten volgens veel mensen niet voldoende is om hun ideale beeld / lichaamsbouw te behalen. Daardoor zie je steeds vaker dat sporten en cosmetische behandelingen hand-in-hand gaan om dit ideaal wel te behalen. In deze blog […]
Geplaatst op
Er zijn een heleboel sporters verzot op sushi. Dat is ook niet verwonderlijk, want het is ontzettend gevarieerd uiteten gaan in zo’n restaurant en je krijgt er energie van. In deze blog willen we je vertellen wat je allemaal kunt krijgen, ook voor mensen die niet van vis houden, kunnen aan hun trekken komen in […]
Geplaatst op
Van jongs af aan horen we al dat te veel snoepen erg slecht voor het je gebit is, zo zorgt het voor tandplak en creëert het gaatjes die je later door de tandarts moet laten opvullen. Snoep bestaat uit een hoge hoeveelheid suiker, dat de kwaliteit van de tanden erg aantast. De schade die suiker […]
Geplaatst op
Er zijn veel regels omtrent het werken met en verwerken van voedingsmiddelen. Deze regels zijn opgesteld om de veiligheid van de consument te waarborgen. Bij geen goede uitvoering van de regels kunnen mensen erge aandoeningen krijgen. Daarnaast kan je als bedrijf ook hoge boetes oplopen wanneer je de regels niet in acht neemt, daarom hebben […]
Geplaatst op
Jaarlijks geven we veel geld uit aan diverse schoonmaakmiddelen van producten die ons wonderen beloven. Uiteindelijk komen we er achter dat het allemaal wat minder magisch is dan we dachten. Natuurlijk werken sommige middelen goed, maar zijn ze echt beter dan de middelen die al generatie op generatie doorgegeven worden. Kijk snel met ons mee […]
Geplaatst op
Een van de meest populaire dieet vormen op dit moment in ons land is de zogenaamde maaltijd vervangende shakes dieet. Het houdt in dat je in principe 1 maaltijd per dag vervangt door een shake. En prima facie klinkt dit heel simpel. Maar er komt meer bij kijken wil je het goed doen. En je […]
Geplaatst op
Het kan om verschillende redenen verstandig zijn om te beginnen met sporten. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat sporten gezond voor je is! Het helpt je om op gewicht te blijven, zorgt dat spieren versterkt kunnen worden en maakt het daarbij mogelijk om je hoofd te legen na een lange werkdag. Bij het starten met […]
Wij zijn een groep sportliefhebbers die geloven dat voeding en beweging onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Op deze blog delen we alles wat je nodig hebt om beter, sterker en gezonder te worden – van tips over eiwitten en herstel tot slimme trainingstrucs en motivatieboosters.
Onze missie is simpel: we willen jou helpen het maximale uit je lichaam te halen zonder gedoe of onnodige hype. Of je nu net begint met sporten of al jaren fanatiek bezig bent, bij ons vind je praktische adviezen, eerlijke reviews en inspiratie om je doelen te bereiken.
Via info @ online-sportvoeding.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
