De meest schadelijke voeding voor uw gebit

De meest schadelijke voeding voor uw gebit

Van jongs af aan horen we al dat te veel snoepen erg slecht voor het je gebit is, zo zorgt het voor tandplak en creƫert het gaatjes die je later door de tandarts moet laten opvullen. Snoep bestaat uit een hoge hoeveelheid suiker, dat de kwaliteit van de tanden erg...
5 Redenen waarom sushi gezond voor je is

5 Redenen waarom sushi gezond voor je is

Sushi is razend populair en mensen houden er erg van! Maar wist je dat het ook erg gezond voor je is? In deze blog leggen we je uit op welke manier sushi gezond is en waarom je het met een gerust hart zou kunnen eten! 1. Het is een gewichtsbewaker Niets is beter dan...
Voedsel met veel antioxidanten

Voedsel met veel antioxidanten

Antioxidanten zijn voedingsstoffen die de oxidatieve schade aan ons lichaam kunnen voorkomen of vertragen. Wanneer onze lichaamscellen zuurstof gebruiken, produceren ze bijproducten (radicalen) die schade kunnen veroorzaken. Antioxidanten fungeren als “aaseters...