Online sportvoeding

Geen categorie

Kreatine, wat is het?

Geplaatst op

Je hebt het waarschijnlijk wel vaker voorbij zien komen, kreatine (of kreatinine) dat wordt geconsumeerd door sporters. Maar wat is kreatine nou precies? Hier zullen we verder op ingaan in dit artikel. Molecuul Kreatine is een natuurlijk voorkomend molecuul afgeleid van aminozuren, dat voor 95% wordt opgeslagen in skeletspieren. Het is ook terug te vinden […]

Lees meer

Maaltijdvervangende shakes dieet: fundamentele waarheden

Geplaatst op

Een van de meest populaire dieet vormen op dit moment in ons land is de zogenaamde maaltijd vervangende shakes dieet. Het houdt in dat je in principe 1 maaltijd per dag vervangt door een shake. En prima facie klinkt dit heel simpel. Maar er komt meer bij kijken wil je het goed doen. En je […]

Lees meer

Tips voor als je wilt gaan beginnen met sporten

Geplaatst op

Het kan om verschillende redenen verstandig zijn om te beginnen met sporten. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat sporten gezond voor je is! Het helpt je om op gewicht te blijven, zorgt dat spieren versterkt kunnen worden en maakt het daarbij mogelijk om je hoofd te legen na een lange werkdag. Bij het starten met […]

Lees meer

Cellulite bij vrouwen behandelen

Geplaatst op

Cellulite is een echte vrouwenkwaal, wordt vaak gesteld. Dit is ook juist omdat het inderdaad bij vrouwen voorkomt en niet bij mannen. Wat echter wel anders is dan de meeste vrouwen denken, is dat het iedereen kan overkomen. Je hoeft er niet een bepaalde leeftijd, een bepaalde lichaamsbouw of een bepaald huidtype voor te hebben. […]

Lees meer

De beste pre-workout is koffie

Geplaatst op

Actieve volwassenen en atleten willen de sportprestaties verbeteren met stimulerende middelen zoals pre-workout, maar zonder de potentiële negatieve effecten die kunnen komen van ongereguleerde supplementen. Koffie bevat cafeïne, een natuurlijk stimulerend middel dat een veilig alternatief is om onze trainingen te verbeteren. In feite is zwarte koffie volgens onderzoek een van de meest populaire en […]

Lees meer

1 2

Over ons

Contactgegevens

Via info @ domein.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.

© 2025 Alle rechten voorbehouden