Koffie en sporten: de voordelen

Koffie en sporten: de voordelen

Als een sporter gebruik je waarschijnlijk de volgende drankjes om je energielevel op peil te houden: water, melk, proteïne-shakes en sportdrankjes. Uit onderzoek blijkt echter dat coffee een goede toevoeging is aan deze lijst. Het zwarte goud biedt namelijk een aantal...